Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 76.59g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Говядина Отварная, Борщ, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilfanovaod's Weight History
|