Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 107.48g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Макфа Вермишель, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Сахар, Кофе, 365 Дней Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Лента Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|