Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 57.04g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Кофе, Кировский Молоко 3,2%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Lunch: Кировский Молоко 3,2%, Кофе, Манник на Кефире, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Черкашин Сосиски Молочные, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Зеленый Перец, Петрушка, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Черкашин Сосиски Молочные. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе, Кировский Молоко 3,2%, Кофе, Кировский Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda Kozlova's Weight History
|