Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 56.99g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Ласка Майонезный Соус Постный, Черкизово Сосиска Молочная, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Молочный Суп. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Ремит Сосиски Сливочные, Кофе, Банан, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Сахар, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Dinner: Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|