Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 81.07g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черешня, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Вода. Lunch: Вода, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ашан Горох Варёный, Хек Запеченный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|