Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 131.87g | Prot: 141.96g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: МарС Марс, Чай с Лимоном и Сахаром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Курицей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-фунтик's Weight History
|