167.5cm/56.9kg
ㄴ ㅐ안에 막창있다 아 운동 나가야지 하는 마음은 한가득인데 스스로에게서 소주냄새가 나서 일단 술부터 깨자...
|
56.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 77.10g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Bob's Red Mill 오트밀. Lunch: 짬뽕, 탕수육. Dinner: 소주 참이슬 후레쉬, 매운닭발. Snacks/Other: 탐앤탐스 자몽에이드 (Tall), GS25 감동란. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|