Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
48 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 115.53g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Макароны, Клубника, Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Черешня, Чизкейк. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|