Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 88.09g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Настюша Лаваш Армянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Укроп, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер, Пепси Пепси, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Петелинка Куриное Филе. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, прыжки на батутах - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orangina24's Weight History
|