Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 64.43g | Prot: 56.88g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Lidl Chicorée Café au Lait. Lunch: Carrefour Mini Roses des Sables, Pâté en Croûte, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Metro Crème de Balsamique, Jus de Tomate, Melon, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Dinner: Carrefour Mini Roses des Sables, Carrefour Baguette Rustique, Les Croisés Parmesan , Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Bolognaise, Lidl Bière sans Alcool Mojito. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Ben en fait ça m’a permis de réaliser qu’il me fallait plus être à 1500kcal/jour plutôt que 1400... c’est une bonne chose 😁 de rien pour les recettes. J’en ferais de nouvelles dès lundi :)
09 Jun 18 by member: Hell'n
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