Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 31.65g | Prot: 178.35g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustibus Crema di Pistacchio, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Banana. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Puros Filetti di Salmone al Naturale. Dinner: Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Black Hole Protein Whey. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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