Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 91.01g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Бананы, Творог 5%. Dinner: Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Помидоры, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|