Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 84.64g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Конфета, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Овсяноблин. Lunch: Банан, NL International Энерджи Диет. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Останкинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|