Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 38.16g | Carbs: 30.40g.
Breakfast: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Зеленый Чай, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Румянец Покровский Хлеб. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Морковь. Dinner: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|