|
Ну вот и все 😪 ну кааааак, как преодолеть этот порог??!! Уже который раз останавливаюсь на этой цифре. Не хочет он спускаться ниже 58 😡
А казалось бы, конец уже так близок
|
58.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 110.61g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Маври Творог 0,2%, Сладкий Красный Перец, Zero Соус Сырный. Dinner: Маври Творог 0,2%, Помидоры Черри, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1222 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 21 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|