Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 62.27g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Lunch: Бананы, Махеевъ Кетчуп, Картофель на Пару. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Белая Поляна Творог 5%, Морковь на Пару. Snacks/Other: Груши, Белая Поляна Кефир 3,2%, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|