Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 61.84g | Carbs: 194.70g.
Breakfast: Сахар, Каша Дружба с Тыквой в Мультиварке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Котлетка Вкусняшка, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|