Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 65.27g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Клубника, Bite Банан, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|