Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 77.41g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Каждый День Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо. Lunch: Maille Дижонская Горчица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, SPAR Рагу Овощное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|