Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 100.21g | Carbs: 55.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка, Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|