Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 104.83g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Груши, Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт, Lacteea Творог. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|