Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 53.12g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей, Помидоры. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Сливы, Апельсин, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|