|
🤷♀️🧙♀️🔥
|
59.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 112.08g | Carbs: 212.89g.
Breakfast: Архангельский Опытный Водорослевый Комбинат Водоросли Беломорские Сушёные Пищевые Фукус Дроблёный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Махеевъ Джем Киви с Мятой , Ароматы Жизни Масло Льняное, Оладушки из Гречневых Хлопьев. Lunch: Сухогруз Желтый Полосатик, Ярославский Бройлер Наггетсы Классические, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Кофе Тайм Печенье Сдобное Вираж, Трескоед Горбуша Филе-Ломтики в Масле, Рубленый Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский, Кабачок. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Nesquik Какао, Магнит Банан, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|