Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 48.48g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп, 365 Дней Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Пару, Картофель на Пару. Lunch: Свекла Вареная, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Dinner: Alvisa Коньяк "Старейшина". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|