Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 140.33g | Carbs: 313.86g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Вермишель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лидское Пиво Пшеничное, Мороженое Пломбир, Суши Шоп Филадельфия Роял. Snacks/Other: Банан, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|