Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
115.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 72.38g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: АТБ Ореховый Батончик -Мюсли, Рыночная Черешня, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|