Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 94.95g | Carbs: 272.92g.
Breakfast: Кофе, Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареные Макароны. Dinner: Банан, Яблоко, Дикси Сыр Тильзитер, Батон. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Взлет, Чай, Рот Фронт Карамель Взлет, Яблоко, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|