Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
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63.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2121 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 159.97g | Carbs: 280.49g.
Breakfast: Hero Fruttissima Fragole, CREA Ciliegie, Alfano Cocco Grattugiato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Instant Oats. Lunch: Esselunga Arrosto di Pollo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Granarolo Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Iris Pasta di Farro Semintegrale, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Dinner: CREA Cetrioli, Castellani Orzo Perlato, Mutti Salsa di Datterini, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Tacchino, Fesa, Cruda. Snacks/Other: Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, CREA Fragole, CREA Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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