Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 76.26g | Carbs: 256.92g.
Breakfast: Банан, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Жареный Картофель. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Снежное Лакомство Мороженое, Апельсин, Славянка Конфета Золотой Степ, Чудесный Край Печенье Сахарное. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|