Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 114.23g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Судак Запеченный. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Черешня, Семга Запеченная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|