Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 206.38g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Джем Ананасовый, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|