Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 126.79g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Окей Манго. Lunch: Глобус Филе Трески, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Dinner: Chikoroff Цикорий по-Восточному, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Филе Трески. Snacks/Other: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|