|
это вообще нормально??? трээээш так зажраиться просто ужас
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 64.21g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Шоколад, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Российский, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Чай, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Подсолнечное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Клубника, Мускатные Вина, Куриное Филе Вареное, Миндаль, Чай, Nestlé Батончик Fitness. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|