dep-pavel-v's Journal, 07 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
83.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2018:
2771 kcal Fat: 130.59g | Prot: 106.40g | Carbs: 293.94g.   Breakfast: Чай Несладкий, Главпродукт Сгущенка Вареная, Батон. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Dinner: Кетчуп, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Чай Несладкий. more...
4088 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 36 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 3 hours and 30 minutes, Running - 6/mph - 25 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week





dep-pavel-v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.