Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 127.37g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Клубника, Клубника, Яичный Белок, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вода, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,3%, Bonfesto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Ленивые Вареники, Чай с Лимоном, Вода, Клубника, Bonfesto Ricotta, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Вода, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|