|
@@@
|
52.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 63.39g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Truskawki, Brzoskwinie, Kawa, Serek Śmietankowy do Smarowania. Lunch: Kapuśniak. Dinner: Korniszony, Masło, Szynka Drobiowa, Chleb Biały, Truskawki, Czereśnie, Majonez, Ketchup, Masło, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Odstawiłam miesiąc temu antyki....to przez Was :P I kurde @ 7 dni przed czasem...:/, ale może dobrze, bo w przyszłym tygodniu lecę do Niemiec balować :P
07 Jun 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|