Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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83.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3473 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 211.46g | Carbs: 553.68g.
Breakfast: Nesquik Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Gallo Riso Basmati. Dinner: Anguria, Barilla Sugo Arrabbiata, Barilla Tortiglioni, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Nestlé Cereali Fitness, Ghiacciolo, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine, Valsoia Il Budino Caramello. more...
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steady weight
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