Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 66.26g | Carbs: 301.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Паштет, Формула Смаку Батон "Нива". Lunch: Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Батон "Нива", Рагу с говядиной. Dinner: Самса́. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.v.kovalenko1992's Weight History
|