Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 104.10g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной. Dinner: Большая Кружка Кофе Капучино, Белый Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|