|
Совсем близко к цели!
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 82.50g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 20%, Изюм, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Орифлейм Омега 3. Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе, Гречка с Грибами. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Орифлейм Омега-3 для Детей, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, 4 Сезона Весенние Овощи, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Snacks/Other: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Wellness Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|