Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 49.46g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский. Snacks/Other: Банан, Персики, Зеленый Чай, Сладкая Булочка, Шоколадница Раф Кофе, Абрикосы, Клубника, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|