Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 113.63g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Печень Куриная Тушеная в Сметане с Луком. Lunch: Котлеты с Кабачками (Свои), Гречка Отварная. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Кунгурский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|