Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
133.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 74.53g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вдохновение Конфеты, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Помидоры, Вдохновение Конфеты, ВИК Колбаса Говяжья, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dinner: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Троекурово Котлета Куриная Фри с Сыром, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hsist2009med's Weight History
|