Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1915 kcal
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Fat: 42.65g | Prot: 171.89g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Novi Nero Nero 99%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Novi Nero Nero 99%, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio. Dinner: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Sale, Scotti Risette Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Novi Nero Nero 99%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena, Ovito Albume d'uovo, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Novi Nero Nero 99%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena, Ovito Albume d'uovo, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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