Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 103.56g | Prot: 63.04g | Carbs: 12.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Китайская Капуста, Печень Трески, Яйцо. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Печень Трески, Сельдь Соленая, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|