Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
112.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 48.25g | Carbs: 271.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Холодник, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Гематоген, Яблоко, Красное Яблоко, Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|