Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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87.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 79.65g | Carbs: 256.19g.
Breakfast: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Café com Leite e Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Queijo Gorgonzola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Heineken Cerveja Heineken (355ml). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mauriciopadilha's Weight History
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