Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 70.62g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окорочок Куриный(без Кости). Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SwagPandaHomeWorke's Weight History
|