Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
70 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 70.68g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Жареная Картошка, Редис, Козельский Живая Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Финик, Чайхона Пахлава Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|