Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 71.02g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Konti Тарталетки с Ореховой Пастой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Микоян Сервелат Таллинский, Аладушкин Батон Нарезной, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. Snacks/Other: Абрикосы, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Тиавит Крипсы Натуральные с Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|